迎接“世界睡眠日”大型义诊活动在曙光医院举行

 

3月21日 “世界睡眠日”来临之际，上海市中西医结合学会心身医专业委员会于3月17日在上海中医药大学附属曙光医院举行“迎接世界睡眠日大型义诊活动”来自上海各大医院近10名著名专家参与了本次义诊活动，约500多人参与了现场咨询，活动取得了预期效果。

专家告诉我们，国际社会公认的三项健康标准其中一项就是充足的睡眠，随着社会的变迁，人们的生活、生产方式发生了剧烈改变，现代社会人们承受了更大的心理压力，焦虑、抑郁等负面情绪时常伴随着我们每一个人，如果不能合理应对，最常见的后果就是睡眠障碍，调查显示大约有75％的人有过睡眠障碍问题。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。此外,失眠与躯体疾病关系密切。所以对失眠的问题一定要充分重视，及早进行治疗。中西医结合防治睡眠障碍则汲取了中医、现代医学特点，长期来通过实践证明，中西医结合防治睡眠障碍要比单一中医、西医防治效果更显著。

                             

                                              曙光医院   龚 鹏  供稿